• Kan 15, 2024

Måske er du ikke vant til at spise den hver dag, men fra nu af vil du gerne tilføje den til din tallerken hver morgen, vi fortæller dig, hvad det handler om.

Kiwi er en meget komplet eksotisk frugt, der indeholder vitaminerne A, C og E, men hvad er specielt med denne frugt?

Bladet Advances in Fodd og Nutrition Research siger, at kiwi har mange ernæringsmæssige egenskaber, og blandt fordelene er, at det forbedrer tarmfunktionen og hjælper især mennesker, der lider af forstoppelse.

Integrering af det i den daglige kost har mange fordele, der bemærkes næsten umiddelbart. For eksempel forbedrer hudens elasticitet ved at forhindre rynker, det er også en fiber med lavt kaloriindhold, og du vil ikke gå i vægt, det favoriserer eliminering af væsker og mange andre ting.

Farvel forstoppelse