I sæsonen hede er øge risiciene for sundhed og virkningerne forbundet med udsættelse for høj omgivelsestemperatur (varmeslag, insolation og hudlæsioner) såvel som akutte diarrésygdomme .
Af denne grund er handlingerne fra epidemiologisk overvågning og lægehjælp til befolkningen, der frembyder skader for disse årsager, garanterer levering af lægemidler og forsyninger i alle sundhedsenheder.
Siden begyndelsen af varmesæsonen den 31. marts og indtil den 12. maj 2011 blev der ikke rapporteret om tilfælde af sundhedsskader eller dødsfald. høje temperaturer .
Følg nedenstående anbefalinger for at undgå risici for dit helbred:
- anvende egenomsorg for at forhindre diarrésygdomme og andre forbundet med udsættelse for høje omgivelsestemperaturer
- spise flere væsker af dem der er vant til, vent ikke, før du tørster at drikke dem
- Undgå indtagelse af væsker med koffein , sukkerholdige eller alkoholholdige drikkevarer, da de får dig til at miste flere kropsvæsker
- forbruge kogt vand eller desinficere det, tilsæt 2 dråber klor for hver liter vand eller en dråbe kolloid sølv for hver to liter og lad den sidde i 30 minutter før du drikker den
- Bær let tøj, lyse farver og brug hat eller paraply at beskytte mod solen
- Undgå udsætte dig selv for solen i løbet af de højeste strålingstid (mellem kl. 11.00 og 15.00.)
- Vælg første timer af dagen at udføre udendørs aktiviteter og sport, samt borgerlige ceremonier
- Dæk den vinduer, der modtager sollys placering af persienner, gardiner eller aviser, hvilket hjælper med at reducere op til 80% af varmen inde i huset.
- Aldrig blive , eller lad andre forblive indenfor en parkeret køretøj eller lukket.
- Spis den mad straks efter dens forberedelse , for at undgå dets nedbrydning.
- vaske med sæbe og vand frugter og grøntsager der spises rå og desinficerer dem og holder dem nedsænket i løbet af 30 minutter i en liter vand, som tidligere har tilsat fem dråber klor eller fem dråber kolloid sølv
- Hvis dine læber og hud er tørre, spørg gratis Livs Oral Serum i enhver enhed i sundhedssektoren (i Mexico), forberede den ved at opløse indholdet af en kuvert i en liter kogt eller desinficeret vand og tage det.
AUTOMATISK IKKE! I tilfælde af ubehag skal du straks henvende dig til den medicinske enhed, der er tættest på dit hjem.
Video Medicin: Statens Serum Institut overvåger influenzaforekomsten i Danmark (Kan 2024).