Drikk varm chokolade uden skyld

• Kan 17, 2024

den varm chokolade Det er en traditionel mexicansk drink. Men på trods af at det er lækkert, er det meget kalorisk, hvilket kan sabotere din diæt til tabe sig .

Bare rolig! GetQoralHealth foreslår følgende opskrift at nyde uden skyld.

Ingredienser (1 servering)

1. 5 spiseskefulde lyschokoladepulver

2. 1 kop mælk lys

Forberedelsesmåde

1. Sæt de 5 spiseskefulde affedtet chokoladepulver i en kop.

2. Hæld langsomt mælken. Bland i 5 minutter.

3. Varm i mikrobølgeovnen i 1 minut.

4. Fortsæt at slå, indtil skumet dannes.

Fordele ved chokolade

Drikkechokolade eliminerer depression, da det har høje niveauer af phenylethylamin, som giver en følelse af velvære. Det har antioxidanter, der forbedrer kardiovaskulære system og som absorberer frie radikaler der forårsager cellulite.

Derudover forbedrer chokoladeets naturlige bestanddele hjertets sundhed, da de hjælper med at slappe af og åbne arterier , hvilket reducerer blodtryk .

Med denne enkle opskrift kan du nyde en lækker drink og forbedre dit helbred. Godt fortjeneste!
 

Video Medicin: "Hva' Sker Der Dansker" Fuldt Show | 2016 Tour (Kan 2024).