• April 28, 2024

Hvem tror ikke spise morgenmad han snyder Det spiser sine egne proteiner, det fremkalder sig selv. Når man spiser hudprotein , den collagen , så er det tid til at kigge efter en behandling for slaphed.

Konsekvenser af kollagen tab

1. Sænkning af hudelasticitet: Stretchmerker, rynker, sagging og for tidlig aldring.
2. Kapillær sårbarhed: Klemmer (blå mærker) lettere.
3. Fælles ødelæggelse (slidgigt).
4. Ændringer genereret af Morgenmadsbuffet eller med proteiner for at forhindre slaphed.

Derudover er der nogle ændringer, der genereres af morgenmad med proteiner for at forhindre sagging:

Det værste sker, når eftermiddagen ankommer. den hjerne beslutter at provokere angrebene af sult det mere fedt. Spis for angst gør det ikke om morgenen den næste dag spise morgenmad . Går tilbage til begyndelsen af ​​denne onde cirkel.

Behandling for slaphed

1. Hav morgenmad når du rejser op (maks. 60 min)
2. Spis høj protein fødevarer
3. Undgå at gøre øvelse fastende
4. Snack sukkerfri slik, der hjælper med at reducere appetitten.

Husk, det er vigtigt, at du hver dag har en morgenmad nærende, såvel som fysisk aktivitet og god hydrering, så du hud har et godt helbred og forhindrer forskellige forhold som flaccidity.

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube

Video Medicin: Vikingaexperten berättar: Kvinnan med staven (April 2024).