Kold forbrænder kropsfedt

• Kan 11, 2024

Ifølge en ny undersøgelse af Harvard Medical School eksponering for lave temperaturer hjælper kroppen med at eliminere kalorier naturligt, men hvordan forkøler kropsfedt?

I den forskning, der blev offentliggjort af Forsøg af det amerikanske videnskabsakademi i USA (PNAS) Det er detaljeret, at når temperaturen i kroppen falder, frigiver de celler, der er ansvarlige for opbevaring af det hvide og brune fedt, deres energi i form af varme, hvilket gør det muligt at fjerne kalorierne.

Bruce M. Spiegelman, forfatter af undersøgelsen , siger, at når kroppen føles kold, fordobler cellerne deres niveauer af et protein kaldet UCP1, som er ansvarlig for aktivering af termogenesystemet (varme- og energiforbrug) for at forbrænde deres reserver (fedt).

Nogle forskere siger, at for at aktivere de brune fedtceller, er de sensoriske neuroner, der findes i hele kroppen, opmærksom på temperaturfaldets hjerne, så det producerer norepinephrin, et kemisk stof i det sympatiske nervesystem, som mobiliserer kroppen til at står over for enhver situation.

Imidlertid er det i denne undersøgelse detaljeret, at hjernens orden ikke er nødvendig, fordi termogen aktivitet kan reagere uafhængigt.

Selvom denne forskning kan være et godt alternativ til at reducere fedme og beslægtede sygdomme som diabetes, er ideen at opretholde en afbalanceret kost og øve lidt motion. Og du, hvordan brænder du fedt for at holde en slank figur?