• April 28, 2024

Oplysninger fra University of Indiana forklarer, at kvindelig seksuel stimulering er almindelig, sund og behagelig. Kvinder fra 30 til 39 år plejer det normalt to eller tre gange om ugen. Vi præsenterer nogle nøgler, så dette vaginal undersøgelse er spændende .

Janet Noseda, magister i klinisk psykologi fra universitetet i Santiago de Chile mener, at selv om kvinder ikke "har brug for" tips til onanere , da hver krop er unik, er det påvist, at de stadig ikke ved hvordan selvransagelse at få maksimal fornøjelse .

Opnår en spændende oplevelse

Hvis du har problemer med at starte denne praksis eller ikke ved, hvordan du får det vaginal undersøgelse er spændende , Noseda Anbefal at følge denne vejledning.

1. Brug et spejl. Placer det mellem dine ben for at observere din vagina . Tænk, at det er unikt.

2. Anerkend og accepter det. Se hvilken farve og se på folderne. Kontroller størrelsen på klitoris , såvel som labia minora og major. Accepter det med kærlighed.

3. Begynd at røre dig. Mens du holder spejlet med den ene hånd, begynder det med at berøre dig. Føl og oplev alle dele af din vagina , gør det din.

4. Anerkend fornemmelserne. Når du begynder at have behagelige fornemmelser, prøv at se på eller identificere på hvilke områderfornøjelse .

5. Separat labia majora. Gør det ved hjælp af dine fingre indtil klitoris hoppe ved synet. For at gøre det lettere, skal du sidde og med dine ben bøjede. Forlad spejlet og med den frie hånd begynde at røre denne del forsigtigt lave cirkler. Vær kærlig og subtil, fordi der er millioner af nerveender der.

6. Indtast dine fingre. Pas på ikke at skade dig selv, først introducere en finger og røre vaginale vægge. Tryk frem og tilbage for at genkende, hvor dit center er fornøjelse .

7. Stimulere dig selv med din fantasi. For at øge ecstasy Brug din fantasi eller en seksuel fantasi som du vil opfylde Der er ingen begrænsninger her

For at øge ecstasy , Janet Noseda rådgive bøjning for at se på din vagina og undre sig over det. Hvis du vil, skal du bruge a dildo så du oplever flere fornemmelser af fornøjelse .

Husk at opnå en Spændende vaginal undersøgelse du har kun brug for et spejl, dine hænder og meget fantasi . Nyd din seksualitet gratis af fordomme !

Video Medicin: MTB Festival Søhøjlandet: Danmarks største festival for MTB'ere – fra begynder til ekspert (April 2024).