5 grunde til at tage sig af din lever

• Kan 2, 2024

Der er mere end fem tusind funktioner i leveren, det afgørende organ, som er ansvarlig for at behandle alt, hvad du spiser, du trækker vejret og du salver dig selv i hud før det når blodet, peger det Enrique Wolpert Barraza, formand for Den Videnskabelige Komité for Det Meksikanske Fond for Hepatisk Sundhed (FundHepa).

Leverorganet betragtes som laboratorie i kroppen ved hjælp af flere funktioner og processer relateret til dets korrekte funktion; Derfor er her fem grunde til, at du bør tage sig af det, ifølge hepatologen og gastroenterologen:

1. En af hovedets funktioner i denne krop begynder, når mennesket spiser, da det adskiller mad, metabolizes og distribuere, så kroppen udnytter dem korrekt.

2. Det er ansvarligt for at eliminere de elementer, der er skadelige eller giftige for organismen, såsom alkohol eller de forurenende stoffer.

3. Takket være gallen - væske dannet af galdesalte, cholesterol, proteiner og bilirubin der udskiller leveren, er det muligt at fordøje fødevarer som fedtstoffer og også absorbere vitaminerne A, E og D, kendt som liposoluble; det er uopløseligt i vand, forklarer Wolpert Barraza.

4. Albumin syntetiseres i dette organ, det vigtigste protein i kroppen, som tjener til at transportere de fleste af de stoffer, der indtages i kroppen.

5. Gemmer glukose, der forbruges i mad og ikke bruges af kroppen på det tidspunkt. På en sådan måde, at leveren frigiver glycogenet (stof der genererer glukose), som gør det muligt for den enkelte at have energi til at gå og gøre alle deres funktioner.

I denne forstand er det nødvendigt at tage nogle foranstaltninger, der giver dig mulighed for at beskytte leveren og alle de funktioner, der er implicitte. Derfor, i GetQoralHealth Vi præsenterer dig en video af specialist i leversygdomme, lægen Jorge Luis Poo , hvem giver dig nogle tips til deres pleje:

Også ifølge Wolpert Barraza er det nødvendigt, at du tager hånd om din lever gennem handlinger som at vaske dine hænder efter at have været på badeværelset og undgå overvægtige , forbruge fødevarer med rigdom af fiber og lavt fedtindhold, salt og sukker; udøve regelmæssigt vaccinere mod Hepatitis a og b , må ikke indtages alkohol i overskud, blandt andre.

Video Medicin: How to Fix a FREE CAR that Cranks but Won't Start (Kan 2024).