5 tips til at overvinde fordomme

• Kan 18, 2024

Afviser du dem, der adskiller sig fra dig? Ifølge Ordbog af Royal Spanish Academy, Fordom er den handling eller mening der genereres uden at give den anden person mulighed for at være kendt. Har du fordomme?

Vi lever i et samfund fuld af stereotyper og derfor fulde af fordomme, som forhindrer os i at forsøge, lære og forstå andre. Begrænsning på denne måde din sociale cirkel og følelsesmæssigt velvære.

Men hvordan har man et liv fri for fordomme? GetQoralHealth giver dig fem nøgler til at opnå det:

1. Tid . Før du udsteder en kommentar eller katalogiserer en person, bør du tage dig tid til at kende det godt. Overhold med en vis afstand og forsøge ikke at handle impulsivt, så den anden person kan handle frit og opføre sig naturligt. Hvis du ikke giver ham mulighed, vil du aldrig vide, om du havde ret med det, du troede.

2. Tænk før du taler. Du bør forsøge at undgå alle de ord, der er ødelæggende for både dig og den anden person. Prøv at tænke positivt, hold dig åben for situationen for at acceptere forskelle og ikke dømme dem.

3. Vi er alle de samme. Ingen er en bedre person, fordi de klæder, taler eller handler på denne eller den måde. Må ikke falde i fejlen ved at tro, at du er kvalificeret til at dømme. Alle mennesker er forskellige. Glem det aldrig!

4. Oprigtighed. Tag ikke for givet noget ud fra antagelser. Hvis du har nogen tvivl i forhold til bestemte situationer, så spørg personen direkte. Især hvis det handler om holdninger eller reaktioner. Nogle gange er det ikke det, vi anser for en klage, i virkeligheden for den anden person.

5. Alt er i dit hoved. Fordom findes i hver persons sind, derfor er det her, du skal udrydde dem. Det er en opgave, du skal gøre dag for dag.

Fordom påvirker ikke kun folkene omkring dig, men også dig, da de begrænser interaktion og din udvikling inden for et socialt miljø.

Video Medicin: TV 2 | Alt Det Vi Deler (Kan 2024).