Ældre voksne, der shopper, lever længere

• April 20, 2024

Mange mennesker tror fejlagtigt, at det faktum at nå alderdom betyder, at livet skal være fuldstændigt stillesiddende og det må være ekstremt pleje, med det formål at leve de sidste år i ro og ro. Intet er længere fra virkeligheden. Et eksempel på dette er en undersøgelse, der afslører, at shopping forlænger livet hvis man er over 65 år gammel

Det er på dette stadium, at mange finder en sand betydning i deres liv, efter mange års intenst arbejde Endelig kan de nyde de små og store ting, der er værd, uden at bekymre sig så meget som før. Mens pleje de er nødvendigt , den ældre de kan have aktive og længerevarende liv. Faktisk er de der går shopping dagligt eller meget ofte, de har 27% mindre sandsynligheder for at dø end dem, der ikke udfører denne aktivitet.

Undersøgelsen, udført af forskere ledet af lægen Yu-Hung Chang , af Institut for Befolkning Sundhedsvidenskab, af National University of Taiwan , undersøgte vi omkring 2.000 mænd og kvinder, 65 år gamle, der boede i deres eget hjem.

Hvad de fandt var, at de der gik shoppe regelmæssigt de levede længere end dem, der købte en gang om ugen eller mindre.

Selv efter at have taget hensyn til faktorer som mentale skrøbelighed og fysik , mænd og kvinder, der købte daglig levede længere end dem, der afviste købsterapi siger forskerne. Dette fænomen blev set tydeligere hos mænd end hos kvinder.

"Hun handler tungt forbi fornøjelse , hvortil der er tilføjet potentialet til at øge psykologisk velvære "siger undersøgelsen.

"Sammenlignet med andre typer af fysisk aktivitet i fritiden, ligesom uddannelse formelle, som altid kræver motivation og undertiden faglig instruktion, er købsaktiviteten lettere at påtage sig og vedligeholde. "

Lægen David Oliver , besøgende professor i geriatrisk medicin i City Universityi London fortalte han BBC World : "Hvad de taiwanske forskere har vist er, at ved at fortsætte med aktiviteterne ved shopping, kan vi forudse et bedre trivsel og et længere liv".

"Køb involverer aktivitet fysik, interaktion med andre købere, og da det er en ret kompleks opgave, holder den os mentalt aktiv .

"Det giver meget mening at konvertere det til en bedre forudsigende faktor fysisk velvære og psykologisk ", konkluderede Oliver.