• April 19, 2024

En af de mest frygtelige aldre, for mænd og kvinder, er 30 år gammel. Men hvad ændrer sig på dette stadium af liv, Er det muligt for et nummer at omdanne, hvad vi er, tror og gør?

En undersøgelse foretaget af University of Greenwich i London , tyder på, at krisen på 30 år opstår, når man føler sig presset af at have sejret, før han fylder 35 år hvad det producerer angst, depression og ensomhed.

Alt er negativt?

Livet består af ændringer og overgange, nogle gode ikke så meget, men det vigtige er, hvordan du står over for det. Derfor gennem information fra psykoterapeut Karin Smithson , vi tilbyder dig nogle ting, du skal gøre ved 30 år gammel.

1. Du finder dig selv Ud over forældrenes eller parrets indflydelse er det en alder, hvor refleksion er lettere og mere præcis, da der er mere oplevelse.

2. Øjeblikket for at tænke på andre (dine børn) er at lede efter muligheder, der giver dig mulighed for at forlade en arv.

3. Vær mere compresivo . Du har mere økonomiske og følelsesmæssige ansvar, som giver dig mulighed for at være mere empatisk med dine forældre eller ældre.

4. Din karriere, familie og par De vil ikke længere være en forpligtelse, men en del af dine livsmål.

5. Du føler dig meget bedre Velfærd i dit liv stiger generelt, da du har en større bevidsthed af de ting, der skal gøres, og hvad der sker i dit miljø.

6. Du giver større værdi til venskab . Her kan du overveje, at det vigtigste er ikke, hvor mange venner du har, men dem der stadig er i dit liv for noget.

7. Selv om jeg ved denne alder ved en krise, du har kapacitet til at analysere situationen mere rimeligt. Her er impulser ikke længere en del af livet.

8. Opdag hver dag, der er en mulighed for at leve fuldt ud.

Der er ikke noget galt med at komme i alderen 30, det vigtige er at lære af erfaringer erhvervet, så fra den alder kan du få mest muligt ud af mulighederne. Pas på!