1. Pas på dig selv

• Kan 4, 2024

I livet sker der kontinuerligt med os, og det er ikke altid nemt at tilpasse dem alle ordentligt. Derfor er det vigtigt, at du tager højde for det hvordan man forbedrer mental sundhed så du har de nødvendige værktøjer til at komme videre.

Verdenssundhedsorganisationen definerer mental velvære som en psykologisk tilstand, hvor den enkelte er opmærksom på deres egne evner og kan imødegå de normale stress i livet, kan arbejde produktivt og kunne bidrage til deres samfund.

Video Medicin: Pas på dig selv, og få et godt nytår - TV-Ishøj (Kan 2024).