Brug solcreme og undgå hudkræft

• April 26, 2024

den hudkræft det ligger femte i kræftincidensen i Mexico. Det er mere almindeligt hos mænd end hos kvinder og skyldes overdreven sol eksponering og garvning kamre.

Der er flere typer hudkræft, den mest dødelige er melanom, men dødeligheden af ​​hudkræft er generelt ikke så høj, så længe det bliver detekteret i tide.

I et interview med Dr. Alba Hernández , Dermatologschef ved General Hospital La Raza del IMSS , påpeger, at de vigtigste risikofaktorer for hudkræft forekommer er overdreven og utilstrækkelig sol eksponering.

Vande med solen

Ifølge hudlægen Hernández er huden beskadiget af lys, enten naturlig eller kunstig:

1. Skriv "A" . Det er opnået ved hjælp af solsenge; Det beskadiger hudens dermis, fordi det svækker det; Forskellige eksterne stoffer beskadiger kroppens celler.

2. Skriv "B" . Det er det, der genereres direkte af solen.

"Folk glemmer, at de skal beskytte sig selv og tage sig af sig selv. 80% af strålingen, som vi modtager i vores krop, forekommer i de første 20 år af livet og er afgørende for udviklingen eller ej af hudkræft. "

Risici stiger

Hernández Guerrero siger, at ikke kun solbadning på stranden i mere end 30 minutter er farligt; Dem, der går eller kører under solens stråler i 15 til 30 minutter mere end tre gange om dagen, risikerer at udvikle hudkræft:

"Med alle de ændringer, der er i vores miljø, bliver solens intensitet stærkere; Vores hud er beskadiget, og derfor øger problemerne og risiciene. "

At tage højde for

Dr. Hernandez giver dig nogle tips til at opdage i visse kendetegn ved denne sygdom:

1. Hvis du har en forbrænding, hvis tekstur ikke forbedres.

2. Pigmentering i ethvert område af kroppen.

3. Udseende af mørke pletter på huden.

4. Polka prikker, der ændrer farve og størrelse.

5. Udseende af en eller flere sorte pletter på fodsålerne.

Bedre at forhindre ...

Sundhedseksperten siger, at den bedste måde at forebygge hudkræft er med daglig brug af solcreme: "Det er tilrådeligt at bruge solcreme, minimum af 30 FPT (Solcreme filter) og undgå at træne eller gå udendørs, især mellem 10:00 og 12:00 timer om dagen. "

Solcreme skal anvendes hver fjerde time; konstant hydrere og bære hatte eller hætter, samt bluser eller langærmede skjorter.