Lav din bedste version af dig selv

• Kan 19, 2024

Er du klar over, at nogle gange ikke fungerer noget for os, og vi fortsætter med at prøve de samme handlinger, selv om det ikke giver os de ønskede resultater?

den forandring Det koster os meget arbejde, og det er meget svært at træffe beslutningen om at gøre det; Det er dog meget dyrt at også fortsætte på vej mod unødvendigt slid.

I et interview forGetQoralHealth , shaman og lektorChristian Nottbohm Det forklarer betydningen af ​​at lære at være ansvarlig for vores liv:

Hvis et slid giver gode resultater, er det et produktivt slid, men hvis ikke, er det tid til at ændre. For eksempel, hvis et forhold (arbejde eller personlig), er det eneste, der genererer afladning, det er tid til at ændre, eliminere og minimere forholdet.

Hvis et job, erhverv eller forretning producerer mere skade end gavn, er det på tide at overveje en ændring. Lyder som en ekstremist? Det kan være, men der er tidspunkter, hvor ændringer hvad der kræves er ekstremer, fordi den mest værdifulde ting du har er din sundhed og du fortjener ikke at være "lidende", hvis der ikke er noget, der gavner dig og din familie.

lyde egoistisk ? Det kan være; Men hvis du allerede har forsøgt alt for at forbedre en situation, og den anden part ikke har et svar, skal du bekymre dig om dit helbred nu.

Jeg inviterer dig til at tænke over, hvilke aktiviteter i dit liv der bærer dig uden at du får en rimelig fordel, eller at forhold i dit liv betyder slitage uden vækst eller gavn for dig.

Kan du ikke lave en 180 graders ændring på dette tidspunkt? Intet problem, hvis du hver dag ændrer kun en grad, i 180 dage (ca. et halvt år) bliver du meget bedre.

At træffe beslutningen om at ændre er den sværeste ting der er. Der er dog noget meget vanskeligere: at leve et liv med ikke-produktivt slid med forhold og aktiviteter, hvis fordel er minimal.

Hvis du ikke kan lide noget, skal du ændre det. Hvis du ikke kan ændre det 100% i dag, ændres det kun 1% hver dag eller hver uge og om et år, hvis der kan være en positiv effekt, der er målbar og observerbar.

Og hvis du beslutter dig for ikke at ændre 1% om dagen eller en uge på trods af unødvendigt slid, er der intet problem, men jeg ønsker at du ikke fortryder dine beslutninger om 5 år eller mindre. Husk at "magten til at ændre og være glad er i dig". Held og lykke og god start til ugen. Du finder mig i tumejorversiondti.com/blog

Video Medicin: Lav din egen ansigtsmaske | DIY (Kan 2024).