Lad dem udtrykke sig!

• Kan 3, 2024

Hvordan man forstår følelser hos børn? At tale åbent om følelser med vores børn er den bedste måde at lære dem at forstå og kommunikere deres følelser og andres følelser.

Specialisterne siger, at det faktum, at børn kan udtrykke sig i ord, hvis de føler sig lykkelige eller triste, angstfulde eller bekymrede, ophidsede eller vred, får dem til at lære at indse, hvad der sker med dem, styre deres følelser og lytte og forstå andre. Alt dette letter deres sociale interaktion.

Hold altid kontakten!

De første år af livet er grundlæggende i dannelsen af ​​en persons følelsesmæssige intelligens. Ifølge Mexicansk psykolog Claudia Santamaría, professor ved Universidad Latinoamericana og specialist i børn og følelser, er det meget vigtigt at kende stadierne af følelsesmæssig udvikling hos børn, især fra nul til fem år.

den FN's børnefond (UNICEF) mener, at drenge og pigers følelser er ægte og meget kraftige. For eksempel kan børn opleve en følelse af frustration, når de ikke er i stand til at gøre noget eller nægtes noget, de ønsker.

Den internationale organisation påpeger, at korporlig straf eller enhver form for vold er skadelig for barnets udvikling, fordi det favoriserer vedtagelsen af ​​voldelig adfærd.

Strategier til stimulering af følelsesmæssig intelligens

Ifølge specialister som Daniel Goleman, forfatter til bogen "Emotional Intelligence", Der er flere strategier, men de skiller sig ud:

1. Giv navn til følelser og følelser , som vrede eller sorg, hjælper børn med at genkende dem, når de føler dem. At vide, hvad de føler kan hjælpe dem med at klare den følelse.
2. Orient dem. Når de ved, hvordan de genkender deres følelser, er det vigtigt at give dem grundlæggende regler for at håndtere dem. Et eksempel: I tilfælde af vrede bør de lære ikke at såre sig selv eller andre og forklare, hvad de kan gøre, som at tegne vrede figurer eller lære at slappe af, når de er nervøse eller forstyrrede.
3. Lov den positive. Når du står over for dine følelser godt eller viser bekymring for andre, skal du lykønske dem og få dem til at føle, at du indser det.
4. Lær dem ved eksempel. Dette er den bedste måde for dine børn at forstå, hvordan man udtrykkeligt udtrykker følelser uden at forårsage skade. For eksempel, hvis du har haft en dårlig dag på kontoret, skal du gå en tur i stedet for at råbe og blive lige med andre.

Hvis du har en dårlig temperament eksplosion foran dine børn, skal du tale med dem senere og fortælle dem, hvorfor du var sur; påpege, at du står over for dine følelser på den forkerte måde, og at du vil forsøge at gøre det bedre næste gang. Husk at et elsket barn vil være en selvsikker voksen.
 

Video Medicin: 14 - Hvordan udtrykker jeg mig bedst og mest ærligt? (Kan 2024).