• Kan 6, 2024

Selv om det er en vidunderlig oplevelse, er det ikke nemt at være mor. Under graviditet Der udvikles fysiske og følelsesmæssige ændringer, som ændrer kvinders velfærd, så det er vigtigt at tage nogle foranstaltninger for at få dem til at se friske, strålende og lykkelige på dette stadium, og når barnet er født.

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Obstetrics and Gynecology of India , 90% af gravide kvinder De registrerer ændringer i huden, på grund af hormoner, eksisterende sygdomme eller udvikling af specifikke ubehag under graviditeten, derfor er det meget vigtigt, at du tager hensyn til foranstaltninger til beskyttelse af det.

Du kan også være interesseret: 6 tips til intim hygiejne under graviditet

Lær at passe på dig selv!

Det er meget vigtigt, at du lærer nogle tips til at tage sig af din hud under og efter graviditet , da det afhænger af dette, at du altid ser smuk og sund ud.

1. Fukt dit ansigt og krop. Brug en flydende creme, der hjælper dig med at tage vare på din hud ved at respektere din naturlige PH. Et eksempel er Eucerin Ph5 Intensive liquid cream , som beskytter dig i 24 timer.

2. Styr dine elastiske fibre . Under graviditeten strækker huden sig mere end normalt, hvilket medfører en svækkelse af elastiske fibre og kollagen af ​​huden, hvilket medfører stregmærker. Undgå det, når du bruger en antiestriasolie, skal du kun anvende det ved hjælp af massagebehandlinger.

3. Reducerer irritationer I graviditet , pH undergår ændringer, der medfører større følsomhed i det intime område, så det er meget vigtigt at opretholde den rette balance for at forhindre infektioner eller ubehag. Brug et produkt, der hjælper med at holde området rent og holder den naturlige bakterielle mikroflora intakt.

Denne pleje forsøger at bevare dem efter graviditet, da det er det øjeblik, hvor din krop gendannes fra alle ændringer og skal godkendes.

Glem ikke at opretholde en afbalanceret diæt, samt korrekt hydrering, så din hud altid er sund. Og hvordan håndterer du din hud?

Video Medicin: ENERGITIP: Hvordan du ser bag om offerfølelsen i dig selv og mærker hvad du rigtig har brug for (Kan 2024).