• April 27, 2024

Næsten to uger at nyde med dine kære festligheder i december og være på sidste lige i år, giver eksperter anbefalinger grundlæggende så det fester ingen ender med dig velfærd fysisk, følelsesmæssig og selvfølgelig økonomisk.

Mayo Clinic påpeger, at man står over for stress det indebærer ferie (årsskiftet), det er vigtigt plan tidligt og anmode om støtte af familie at organisere alt nødvendigt. Dette er en garanti for at du har det godt og nyd disse datoer.

Nøgler til at nyde ferien

Utvivlsomt, den jul det kunne blive en af ​​de mest epokerede stressende af året. Valget af gaver, tryk af sidste øjebliks shopping og forventninger til familie enhed kan løbe ud Derfor kan disse praktiske forslag hjælpe dig reducere den spænding .

1. planlægge fremad Dette er et meget citeret forslag, men det bliver så almindeligt at forlade i sidste øjeblik detaljer som dekoration, rengøring eller menuen, blandt andre utallige tal. Bestilling af bestemte dage for at shoppe, lave mad, besøge venner og andre aktiviteter gør belastningen lettere, og du kan bedre styre din tid.

2. Respekter budgettet. Før du tager nogen udgift, er det vigtigt at planlægge det. Ideen er at lave en liste over din indkomst og hvad du skal købe (gaver, mad, ekstraudbetalinger) Du skal bestemme, hvor mange penge du kan og vil bruge. Hold dig til dit rigtige budget og undgå spænding, når du bruger dine kort, rådgiver Mayo Clinic .

Ifølge Condusef , der er ingen magisk formel, der gælder for alle mennesker, hver har forskellige forbrugsbehov og forskellige budgetter. At være en intelligent forbruger anerkender, om den måde du bruger på er passende. Dette er en fordel for din personlige økonomi.

Video Medicin: ►10 hours of Hard Rain on a Metal Roof with Thunder. Thunderstorm & rain on a tin roof. Rain sounds. (April 2024).