Jennifer Aniston former hendes krop med yoga

• Kan 14, 2024

den yoga og spinding de perfekt forme kroppen af Jennifer Aniston , som ikke kun har Justin Theroux som skør, men er blevet kronet som kvinden med den bedste krop, ifølge en undersøgelse foretaget af Yahoos skønhed og fitness magasin.

Ifølge oplysninger offentliggjort af Excélsior.com.mx , i naturlighed og hele kroppens fysik magt Der er hemmeligheden, hvoraf alle kan lide skuespilleren.

I en undersøgelse fra Yahoo's nyhedsportal blev kunstneren med 34% af stemmerne navngivet som kvinden med det bedste fysiske udseende af 2011. Aniston var over Halle Berry (som kom i andenpladsen), Beyoncé, Kim Kardashian og Blake Lively.

Skuespillernes kurver, frugt af et godt fodring og store doser af spinding og yoga , er det bedste eksempel, der ikke behøver en skeletkrop eller syntetisk at være en af ​​verdens bedste.

Hvis du vil opnå en silhuet som den Jennifer Aniston , følg råd fra Ana Paula Domínguez , Direktør for det mexicanske institut for yoga , hvem vil guide dig til at reducere de ekstra pounds, som din krop har.

I et interview for GetQoralHealth anbefaler Ana Paula at lave 26 gentagelser af hver af disse asanas , det udover at brænde kalorier , styrke din kardiovaskulære system .

Husk at kombinere øvelse med a diæt afbalanceret, fri for mættede fedtstoffer.

Følg os videre Twitter og Facebook .

Hvis du er interesseret i at modtage flere oplysninger om dette emne, tøv ikke med det registrering hos os

Video Medicin: Grandma | Official Trailer HD (2015) (Kan 2024).