• April 26, 2024

Hvis du ikke forklarer hvorfor, hvis du er 'dækket' med varme tøj, din fødder De er kolde. Vi giver dig disse gode grunde.

En undersøgelse offentliggjort i Foot Health Fact afslører, at at have kolde fødder ikke er en sygdom, men et symptom på, at noget er forkert i kroppen.

anæmi

Ifølge National Hearth, Lung og Blood Institute, forekommer denne sygdom, når der ikke er nok hæmoglobin i blodet.

Dårlig cirkulation

Hvis blodet flyder korrekt, forbliver fødderne varme. Når dette ikke sker, afkøles ekstremiteterne og forårsager skade på venerne eller indsnævring af arterierne.

hypothyroidisme

Det opstår, når skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok skjoldbruskkirtelhormon og fremmer vægtforøgelse.

Neurologiske problemer

Når der er skader på en nerve, er der vitaminmangel eller metabolisk insufficiens er mere sandsynligt, at fødder cool.

Sveder overdrevent

Hvis du bruger uhensigtsmæssigt fodtøj, udøver eller er nervøst, kan det medføre hyperhidrose fødder De bliver våde og kolde.

Hvad skal man gøre?

1. Forbruge grøntsager og vælge krydderier, der øger kropstemperaturen som ingefær, karry og cayenne peber.

2. Undgå koffein og mejeri.

3. Hvis du sveder meget, skal du ændre dine sokker mindst 2 gange om dagen og sørg for, at de er uld.

4. Sæt dine fødder i en skål varmt vand eller i en fodmassager, der indeholder varmt vand.

Pas på dit helbred, og hvis du bemærker, at kulden i fødderne ikke falder ned, tøv ikke med at gå med en specialist.

Video Medicin: Bekæmp anæmi naturligt ved at spise disse 7 fødevarer (April 2024).