• Kan 4, 2024

Alle os nogensinde har boet stater med intens stress ; være det til arbejde, penge, familie eller par problemer, duel ... Gå selv for trafikken!

Det er dog vigtigt at vide, at dette har konsekvenser i vores organisme og sådan er det manifest :

Hjerteproblemer

Ifølge forskere ved Columbia University, i New York, den stress øger risiko for at få et hjerteanfald . Dette fordi det ændrer blodtryk og det hæver niveauerne af hormoner i blodet .

fedme

Dette ifølge undersøgelsen Whitehall , lavet af londonforskere. Langvarig stress kan forårsage vægtforøgelse og ophobning af fedt , især i mave .

søvnløshed

En anden af ​​dens konsekvenser er manglende søvn . Spændingen og tilstand af hyper alarm de forhindrer personen i at slappe af og være i stand til at hvile godt. Hvad igen ændrer, endnu mere, den nervesystemet . Ovenstående er bekræftet af forskere fra Iberian Association of Pathologies of Sleep .

forstoppelse

den forstoppelse er givet, fordi stress forårsager ityktarmen arbejde langsommere . Desuden følger den stressede person dårlige spisevaner og spise fedt og sukker i overskud, hvis fordøjelse er vanskeligere.

Hårtab

Dette skyldes de høje niveauer af stress svække hårsækken , der giver anledning til hårtab , som stiger gradvist.

Bedre lavere to linjer og pas på. Lad ikke stress forårsage kaos på dit sind og krop.

Fordi du læser dette ...

3 tricks for at fjerne gas fra maven

6 effekter, som du undgår, når du fjerner abdominal fedt efter 30

Hvad er lommen til det kvindelige undertøj til?

3 øvelser for at reducere dine lår

Video Medicin: Hjerteproblemer - Helgepappa (Kan 2024).