GetQoralHealth.com giver dig en Pole Dance klasse

• Kan 2, 2024

den Pole Dance det er en øvelse, der hjælper dig med at vinde tonicitet ,  tabe sig og hæve din selvværd . Denne disciplin repræsenterer en stor øvelse aerob ; du lægger din egen vægt, så du får muskler naturligt, hvilket hjælper dig med at skitsere din silhuet.

Gennem Pole Dance , får du mere fleksibilitet, forbedrer din koordinering, balance og kropsholdning. Derfor, i GetQoralHealth Vi ønsker at acceptere vores læsere for at leve denne oplevelse.

Vi har 9 courtesies for en Pole Dance klasse med Gravity Fitness . For at deltage skal du bare følge disse trin:

1. Del din kampagne på din væg og spørg din ven (mindst 1), del den i din 2. Følg os på vores sociale netværk @GetQoralHealth and GetQoralHealth3. Besvar to spørgsmål: a) Hvor mange kalorier brænder du i en Pole Dance klasse b) Fortæl os 2 grundlæggende trin til at starte med denne disciplin . Svarene, du finder dem i disse links: //www.GetQoralHealth/nutricion-y-eercise/eachcicios/de-resistencia/...//www.GetQoralHealth/nutricion-y-ejercicio/ejercicios/aerobicos/baja- .. .

4. Send denne mandag den 16. juli dine svar mellem 10:00 og 12:00 til denne email: kontakt @ GetQoralHealth 5.- For at indsamle din præmie skal du udskrive det billede, der bekræfter, at du følger os på vores sociale netværk og Facebook-vægbilledet, hvor du deler denne kampagne og gjorde det med en ven.

Husk at denne kampagne kun gælder i D.F og Metropolitan Area og starter denne torsdag den 12. juli kl. 19.00. Held og lykke!

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj