• Kan 16, 2024

Val Walker , forfatter af Konsolarens kunst, Editorial Vergara, Han forklarer, at det ikke er nemt at ledsage en person, der har brug for vores kærlighed og støtte, og kan endda gøre nogen undgår at nærme sig en anden, der er nødt.

Men der er dem der tilbyder opmuntrende, opløftende ord og som bliver store følgesvend.

Når en ven går gennem et øjeblik med smerte, er det muligt at give hende trøst og at dele alle følelser og give plads til ham til at udtrykke det uden dømmekraft, fri for betingelser og ledsage hende på en øm, empatisk og kærlig måde ", siger eksperten.

Find dine egne ord

Val Walker anbefaler at slippe af med nogle myter, der kan forhindre dig i at være et firma, der giver relief til en ven, og i stedet huske 5 point, der gør det muligt for dig at bygge nærhed i dette vanskelige øjeblik:

1. Trøstet har ikke altid at gøre med at tale, der er hundredvis af måder at skrive et brev på, tilbringe tid sammen i stilhed, gå et sted af interesse, gøre noget med vores hænder, og det går fra at forberede noget mad eller strikke et tørklæde.

2. Nogle gange er der ikke noget at sige, vi skal bare finde en måde at forbinde til og derfor kommunikere, det vil sige tilbyde vores tid og tilstedeværelse.

3. Tror du, du kan gøre noget for hende? Fortæl det klart, dette kan være en værdifuld handling.

4. Overvejelse kræver ikke meget tid at være trøstet, det er nok at gøre en forskel for en ven, der går igennem en dårlig tid.

5. Vi kan føle hans smerte, selvom vi ikke har haft en lignende oplevelse, eller vi deler hans historie.

Walker bekræfter, at det mest afgørende, når vi har en ven, der går igennem en dårlig tid, er vores tilstedeværelse og vores ører, da det er en rigtig balm mellem to mennesker forenet af et venskabsbånd.