Familie udveksling

• April 26, 2024

Højsæsonen ligger lige rundt om hjørnet, og med den juleudveksling, som for mange er hovedpine, hvorfor?

Årsagerne kan være mange: du ved ikke, hvad du skal give, har ikke tid til at handle, eller fordi den person, der rørte dig i udvekslingen, ikke kan lide dig.

Derudover handler det ikke kun om en enkelt udveksling, der næsten altid er organiseret i familien, en anden på arbejdspladsen og en anden med venner.

Faktum ved at gøre en bytte for engagement kan generere stress og angst, siger María Esther Morales, en specialist inden for familie og ledende terapi.