Eliminerer fodsmerter ved at bære hæle

• April 27, 2024

Høje hæle er den opfindelse, at kvinder elsker mest. De får os til at se sexet, højere og mere attraktivt. Men dets anvendelse forårsager smerte af intense fødder og skade på rygsøjlen. Men hvordan er det umuligt at holde op med at bruge dette forførende våben?GetQoralHealth giver dig nogle tips til at lindre smerte af fødder.

1. Brug anti-tøfler i dine sko. Disse skabeloner er gelatine og er placeret i lukkede sko og sandaler, så foden ikke glider, gelatin fungerer som en buffer, når du træder på den.

2. Hvis du havde en lang dag på arbejde og smerte af fødder er uudholdelig, blød dem i en skål varmt vand blandet med salt. Dette reducerer betændelse og hjælpe med at slappe af dine fødder.

3. Før du bruger dine hæle, gå barfodet så længe som muligt, så du træner dine fødder. Derefter krympes og strækkes tæerne i ca. 10 minutter.

4. Efter badning forsøge at give dig selv en lille smule massage på dine fødder med din yndlingscreme. De, der er forfriskende, anbefales. Bemærk hvordan du vil nyde dine hæle uden smerte af fødder!

5. For at forbedre omløb og lindre smerte , tage bade af koldt og varmt vand, skifte hvert 5. minut.

Nu, hvis du nyder dine hæle, er det eneste du skal bekymre dig om at se sexet ud. Held og lykke!

Følg os på # 246D93 "> @ GetQoralHealth og # 246D93"> GetQoralHealth på Facebook

Video Medicin: задержать дыхание? как правильно задерживать дыхание для здоровья и не умереть молодым от инфаркта (April 2024).