• Kan 7, 2024

Koffein er en organisk kemisk forbindelse (fast alkaloid), der findes i mange af de fødevarer og drikkevarer, vi forbruger dagligt, hvis virkninger måske eller måske ikke er synlige. Det mest almindelige er at indtage det gennem kaffe, te og læskedrikke, primært cola.

Koffein betragtes som det mest forbrugte stof på verdensplan, fordi det er socialt accepteret. 80% af voksne bruger det dagligt, og dets virkninger kan vare mellem fire og seks timer afhængigt af alder og vægt, indtil det metaboliseres fuldstændigt.

Effekter og anvendelser af koffein

1. forårsager afhængighed . Caffeins tilbagetrækningssyndrom begynder at blive bemærket efter 24 timer efter at have stoppet forbruget af det. De mest almindelige symptomer er mentale og fysiske træthed, muskelsmerter, koncentrationsproblemer og en mindre opmærksom hjerne. Vi har også ændringer i vores humør, føler os mere irritabel.

2. Rediger hjernen. De, der vender sig til deres krop til en daglig dosis koffein, har langsigtede forandringer i deres hjerne for at tilpasse sig den situation. Det genererer en tilstand af årvågenhed og energi i nogle få timer, da det ikke lader adenosin strømme, som er ansvarlig for at generere en tilstand af træthed og beroligelse.

3. Invader blodbanen. Det kan opløses både i vand og fedt og fordeles i blod og cellemembraner, så det kan være til stede i hele kroppen.

4. mod hudkræft Ifølge forskere fra Institut for kemisk biologi på Rutgers University i New Jersey tilføje koffein til en beskytter kan hjælpe med at forebygge og bekæmpe hudkræft ved at fremme ødelæggelsen af ​​celler beskadiget ved udsættelse for solens UV-stråler.

5. Lægemidler . Dens tilstedeværelse i nogle stoffer kunne være årsagen til cerebrovaskulær ulykke fordi den har en vasokonstrictor effekt; det betyder, at blodkarternes vægge øger blodtrykets tryk, "forklarer han. Nam-Kyong Choi, fra Det medicinske fakultet ved National University of Seoul .

6. Kosmetik . Ifølge International Association for Læger i Æstetisk Medicin (IAPAM) , koffein i kombination med biotin, vitaminer og provitaminer hjælper regenerering af beskadiget hår, forbedrer mekanisk stabilitet og dens tæthed, så det også beskytter mod Hårtab . Derfor er det blevet tilsat produkter såsom hårkrem, shampoo og sæbe.

7. Ikke egnet under graviditet. Det har evnen til at overføre fra moder til barn under graviditet og amning, så du bør begrænse dit forbrug så meget som det kan påvirke babyens normale udvikling.

8. Anæmi. Når der er en ernæringsmæssige mangel, bør man ikke forbruge koffein, fordi det forstyrrer absorptionen af ​​jern og kan fremhæve tilstanden endnu mere.

9. Forårsager arytmier . Dens forbrug kan medføre en forøgelse af hjertefrekvensen (takykardi) og blodtrykket midlertidigt, så det bør undgås under alle omstændigheder kardiovaskulære problemer eller hypertension.

10. Drikkevarer Koffein er til stede i forskellige typer fødevarer, primært i drikkevarer, hvis gennemsnitlige mængde varierer fra 3 mg i en kop koffeinfri kaffe, 15 mg i en chokoladebar, 45 mg i en kop te og 46 mg i en sodavand. 355 ml cola, op til 140 mg i en almindelig kaffekop.

Ud over at være et stærkt stimulerende middel har koffein også effekter på din måde at sove og slappe af på trods af den energi, den overfører. Derfor vurderes det af mange undersøgelser, at forbruget skal reguleres for at forhindre alvorlige bivirkninger.

Video Medicin: SCP-207???? Cola Bottles ???? - Safe - mind affecting / drink scp (Kan 2024).