• April 26, 2024

Det er let at falde ind i den fatale fejl ved at tro, at styrken ligger i at ikke sørge, pålægge andre, komme væk med vores eller lade som om der ikke sker noget i os, når vi går igennem visse situationer, der tilhører de triste, vanskelige eller smertefulde kategorier. Styrken kan dog ligge lige modsat.

Selvom duHvordan har du det på dette emne?

Opdag det og bliv overrasket

1. Du har vandet det, det var klart, at du havde taget fejl: Hvor meget koster det dig at tilbyde undskyldninger?

a) Meget meget! Helt ærligt kan jeg det ikke.
b) Mere eller mindre
c) Nå, lille, hvis du skal indrømme en fejl, gør jeg det, og det er det.

2. Der er sket noget, der gør tristhed flirt dig: Hvordan reagerer du?

a) Jeg bliver sur!
b) Jeg accepterer, at jeg føler mig lidt trist, og jeg lukker, når jeg er sammen med ingen omkring mig.
c) Jeg lever mine følelser, og jeg kvalificerer dem ikke.

3. Hvordan håndterer du din vrede?

a) forkert
b) regelmæssig
c) godt

4. Synes du, at udtrykke dine følelser af kærlighed er synonymt med svaghed?

a) ja
b) Det kan være
c) ikke

5. Mod en vanskelig situation: Overvejer du at bede om hjælp?

a) Nej, det gør jeg meget lidt.
b) Nogle gange.
c) Ja.

responser

Størstedelen af ​​A:

Det er vigtigt, at du stopper på den måde du tænker på fæstning , da det er muligt, at du bliver bytte for nogle klichéer, der langt fra er at hjælpe dig; Det er nemt at flygte fra vanskelige eller triste situationer, så længe du ikke står over for en situation eller giver undskyldning om nødvendigt.

Det vil være meget værdifuldt, at du reflekterer over, hvordan du nærmer dig de begivenheder, der utilfredsstiller dig, og at du fra nu af tror, ​​at det ikke gør dig svag til at føle dig trist og bede om hjælp eller blot at sige, at jeg elsker dig.

Størstedelen af ​​B:

Det er rigtigt, at du flyder godt, hvis du skal stå over for en situation, der får dig til at opleve følelser som vrede. Men du har en god mulighed for dig, og du kan gøre det på en bedre måde, hvis du reflekterer over de ideer, der nogle gange forhindrer dig i at acceptere en fejl eller tilbyde undskyldning.

Måske har du klare områder, som du kan forbedre, så at være villig til at gøre det er et stort skridt, der ikke kun taler om styrke, men også af ærlighed og kærlighed til dig selv.

Størstedelen af ​​C:

Du har sikkert mere end en anekdote, som du ved, du kunne have løst bedre på den måde "hvis du havde ..."; Du har dog lært, at du ved at assimilere hvad der sker med dig, vokser. Det er derfor, at du udnytter alle dine oplevelser og ikke stopper, hvis det er nødvendigt at fortælle nogen, at du vil have det, eller at du har brug for hjælp, ligesom du ikke tror, ​​at det gør dig skrøbelig til at have gjort forkert og acceptere det. Hold det op, stop ikke.

Nu hvor du ved, hvilken slags karakter du har, er du enig i det?

Video Medicin: WW2 - OverSimplified (Part 1) (April 2024).