Fornægtelse og dens konsekvenser

• Kan 16, 2024

Acceptér virkelighed I hele sin dimension koster det arbejde. Mange af os foretrækker at benægte det, i det mindste delvist. En modalitet af fornægtelse består i at erkende, at der sker noget og virker som om det ikke var sandt.

Der er mennesker, der indrømmer at have et problem med deres vægt, for eksempel, mens de nyder nogle cookies med rigelige kalorier, såvel som dem der praler af at have mange penge og evnen til at generere det, når de er fulde af gæld og ikke opfylder deres mest grundlæggende forpligtelser.

Folk foretrækker at retfærdiggøre sig selv og rationalisere, hvad der skete, snarere end at indrømme sandheden. Så hvordan kan man bedre acceptere og kende sig selv? Find ud af i dette interview med Actitudfem.com:

den sandhed Det kan være meget smertefuldt. Et eksempel er at komme op på en hvilken som helst dag og opdage en væg fugt, for hvilke der er to alternativer: den ene er at bede om hjælp, finde eksperten til at gennemgå og om nødvendigt afhjælpe situationen, selv om det koster penge, tid og energi; den anden er at placere et billede, en plakat eller et gardin, der dækker sprækken.

Det er ikke nødvendigt at have meget sund fornuft at forstå, at i den anden mulighed vil fugt vokse, korroderer væggen, og det vil efterhånden falde.

Det kan tage år; Det kan endda være, at han dør og arver det hus til sine børn, og de falder på væggen, fordi han aldrig har modet til at møde og rette sig.

Derfor er virkelighed og opfattelsen De er de store fjender af fornægtelse.

Vi forladte ikke uskadt til at nægte vores virkelighed . Tværtimod: Vi forværrer det.

Start med at gennemgå hvert område af dit liv med den største følelse af virkelighed hvad kan du Tager den sandhed foran dig har du noget at arbejde med for at klatre et skridt i bevidstheden og møde med mod, hvad der er nødvendigt.

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og på YouTube

Video Medicin: Capitalism will eat democracy -- unless we speak up | Yanis Varoufakis (Kan 2024).