• Kan 3, 2024

For dem, der ryger, i hver indånding genopretter vi roen, og hvorfor ikke det svar, som familie eller arbejdsproblem kræver, at vi har ... Selvom denne vane kan koste os vores helbred!

Fordi ikke kun cigaren er vanedannende for sine komponenter (for eksempel nikotin), men for hvad den repræsenterer følelsesmæssigt; sidstnævnte er grunden til, at mange tips eller muligheder for at holde op med at ryge slutter i fiasko.

Absolut sige farvel!

At stoppe med at ryge er at finde i en anden ting den ro og glæde, som hver cigar giver os; Til dette anbefaler vi dig:

Trick 1

Hvis du savner følelsen af ​​at have en cigaret i din hånd, så tag en blyant, et klip eller en mønt; denne substitution forhindrer dig i at falde i fristelse (dette gælder også hvis dit ønske er at have noget i munden, så du kan vælge kanelsticks eller sukkerfri tyggegummi) ifølge American Cancer Society.

Video Medicin: We broke a world record! (Kan 2024).