54 kalorie mint frugt kop

• April 28, 2024

Pebermynte er en urt, der hjælper dig tabe sig Naturligvis anbefales det at inkludere det i forberedelsen af ​​lette opskrifter.

Dens depurative egenskaber eliminerer toksiner og akkumuleret kropsfedt, især hvis det er inkluderet i a diæt lavt ind kalorier . 

Dets vanddrivende mekanisme øger nyreaktiviteten, stimulerer tabet af overskydende vand og natrium. Det forbedrer også fordøjelse og accelerere stofskifte . At inkludere mynte i din diæt på en sjov og sund måde, GetQoralHealth foreslår følgende opskrift

Mint frugt kop

Ingredienser (1 servering)

1 Orange 50 g Hindbær 40 g Jordbær Fersk mynteblade Sukker erstatning (stevia)

forberedelse

1. Vask og skære frugten i billeder.2. I en skål kog myntebladeene, tilsæt en soket sukkerstatning, indtil væsken er reduceret med halvdelen. Lad afkøle.3. Placer frugten i koppen, hæld væsken og lad den marinere.4. Serveres koldt og garnér med mynteblade

For at give sort til din dessert kan du bruge mynteblade. Husk det for tabe sig på en afbalanceret måde er det nødvendigt at lave en diæt harmonisk og komplet, samt fysisk aktivitet dagligt.

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig os og nyd GetQoralHealths nye vægttabsværktøj

Video Medicin: Web Security: Active Defense, by Luciano Arango (April 2024).