• April 19, 2024

Dessert for at se smuk hud? Test citronens antioxidantkraft.

Citron indeholder C-vitamin, C-vitamin virker som en antioxidant, der virker som en beskytter af de flerumættede fedtsyrer i cellemembranen. Forskeren Paul Pitchford Det tilskrives også citronen nedbrydning af kolesterol, ødelæggelse af bakterier i tarm og mund, foruden at stimulere udskillelsen af ​​galde og forbedre absorptionen af ​​mineraler.

Næste præsenterer vi dig GetQoralHealth en lækker dessert for at få dig til at se strålende ud uden at ofre din silhuet.

LEMON FOAM

(8 portioner)

INGREDIENSER

1 dåse af fordampet skummetmælk

½ kop citronsaft

Skrab 1 citron

Kunstigt sødemiddel (¼ kop traditionelt sukker)

FORBEREDELSE

1) Sæt den fordampede mælk i fryseren (mindst 4 timer).

2) Sæt den næsten frosne mælk med maksimal hastighed, indtil den svampes to gange.

3) I mellemtiden skal du tilføje de andre ingredienser meget lidt efter lidt.

4) hæld i en plade; Kog i 15 minutter og tjen straks.

På grund af indholdet af C-vitamin og fotokemiske elementer øger citronen kroppens forsvar og forbereder det i kampen mod infektioner. Dens anvendelse er praktisk i alle typer infektionssygdomme, enten virale eller bakterielle.

Husk at bruge kunstige sødestoffer i alle dine desserter for at reducere kaloriindholdet og nyd uden anger. God fornøjelse!

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj.

Video Medicin: Recipe • Lemon Foam (April 2024).