5 trin til en perfekt orgasme

• Kan 2, 2024

Forskellige sexologer siger at "orgasmen tilhører dem, der arbejder", da det handler om de maksimale følelser, som en person kan føle under det seksuelle møde; Men der er nogle skridt til at opnå en perfekt orgasme.

Ifølge Cory Silverberg, sexolog, der er certificeret af American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT) ideen om at opleve en bedre orgasme skal være et personligt ønske og en nysgerrighed, der fremmer et fuldt intimt liv.

Det første du bør vide for at opleve en behagelig orgasme er, at du aldrig skal sammenligne dig med andre, husk at alle er ansvarlige for at nå klimaks og deres følelser.

Selv om der ikke er nogen specifik teknik til at have en orgasme på 10, giver vi dig følgende trin for at lade dig blive båret væk med glæde:

1. Håndter din vejrtrækning. Indånding og udånding er nøglen til at nyde en orgasme til fulde. Lang og dyb vejrtrækning under klimaksen vil få følelserne til at rejse gennem hele kroppen.

2. Flyt. Normalt når orgasme ankommer, bliver mange mennesker spændte og forbliver ubevægelige. I stedet skal du flytte for at øge intensiteten.

3. Ikke besæt og nyd. Du må ikke løse dit mål for at nå klimakset på en hurtig måde, bedre nyde og forsøge at akkumulere alle fornemmelser for at få en perfekt orgasme.

4. Træk bækkenet ud. Ved at holde musklerne i dette område i form får du en mere behagelig fornemmelse og mulighed for at opleve mere intense orgasmer.

5. Glem kønsorganerne. At holde glæde centret i dette område vil gøre dig glip af nye fornemmelser. Lad dig gå og nyd alle nerveenderne i din krop. Spil med forskellige intensiteter i stimuleringen.

En anden ressource for at forbedre orgasmer er at bruge sindet, som er en vigtig del af processen, så sørg for dine erotiske fantasier for at øge dit spændingsniveau og nyd mere af din partners firma.

Glem ikke at beskytte dig selv for at holde seksuelt overførte infektioner eller uønsket graviditet væk. Tag ordentlig, intim hygiejne og besøg din læge for at tage sig af din seksuelle sundhed. Og du har du perfekte orgasmer?