• Kan 6, 2024

Ved denne lejlighed har vi forberedt 7 drikker mod væskeretention Det vil hjælpe dig med at skabe en hurtigere evakueringsproces og dermed undgå problemer i dit væv.

Opbevaring af væsker stammer fra, når der ikke er balance mellem de kræfter, der regulerer passagen af ​​drikkevarer fra et område til et andet.

Ernæringseksperten Loles Vives af University of Barcelona , nævner at for at reducere væskeretention er det nødvendigt at undgå fødevarer med højt natrium og følge en kost fri for pølser og alkoholholdige drikkevarer.

Takket være dens vanddrivende kræfter vil disse naturlige smoothies hjælpe dig med at undgå væskeretention:

1. Ananas, vandmelon og papaya smoothie

Takket være vandmelonens og ananasens diuretiske kræfter samt den metaboliske acceleration af papaya kan du let frigive væskerne. Du kan forbruge det om morgenen.