Hvad skal man gøre i lyset af dårlige nyheder ...

• April 29, 2024

den Verdenssundhedsorganisationen bemærker, at omkring 36 millioner mennesker døde i 2010 på grund af tilstande som kronisk sygdom kræft.

Disse skyldes i høj grad fire risikofaktorer: tobaksbrug, utilstrækkelig kost, fysisk inaktivitet og skadelig brug af alkohol.

Lægen Jesús Antonio Orueta Álvarez, vicedirektør for hospitalisering og kliniske projekter af ungdomsintegrationscentre , påpeger, at folk ofte ikke ved, hvordan man håndterer en negativ diagnose, så du skal bede behandlingslægen om at være klar, direkte for at forklare patienten processen med deres sygdom, dens udvikling og dens prognose.

Det bør også lede og informere familien, så den støtter og ikke stigmatiserer tilstanden. De fleste af tiden lider dem, der modtager en dårlig diagnose, normalt tristhed eller angst, hvilket fører til depression, og det er igen en risikofaktor for forbruget af vanedannende stoffer, advarede han.

De ugunstige medicinske diagnoser repræsenterer en af ​​de faktorer, der mest opstår i depressionsproblemer. For eksempel har 33% af patienterne diagnosticeret med diabetes depressive symptomer; der lider af kræft er procentdelen mellem 15 og 25%; mens de der opdages HIV, stiger statistikken op til 85%.

Rapporterne offentliggjort i bladet Mental Health 2012 De afslører, at 9,2% af befolkningen har lidt en episode af depression, at en ud af fem mennesker vil lide en før de når 75 år, og at blandt yngre mennesker er der højere satser. Denne lidelse er forbundet med andre problemer, såsom brugen af ​​stoffer, selvmord og vold, især hos unge.

Som nogle eksperter nævner, "at blive syg" svarer til "at miste dit helbred", det vil sige det hyppigste er eksperimenteringen af ​​en duel.

Ifølge Elizabeth Küebler Ross, Denne proces består af fem faser: fornægtelse, jeg har det godt, det kan ikke ske for mig! vrede, hvorfor mig? forhandlinger ville jeg gøre noget for at leve lidt længere! depression, jeg skal dø, hvad er meningen med at gå til behandling! accept, jeg ønsker at leve på den bedst mulige måde, jeg må forberede mig på dette!

I nærværelse af en ugunstig medicinsk diagnose anbefaler Dr. Orueta Álvarez følgende trin:

Overholde behandlingen . Tag medicinerne som angivet, gå til alle konsultationer, udfør de nødvendige kliniske undersøgelser og ikke selvmedicinske.

Undgå at forbruge alkohol og tobak . Ved behandling med kronisk sygdom er det meget vigtigt at spørge lægen, hvordan kombinationen af ​​medicin med alkoholholdige drikkevarer kan påvirke brugen af ​​tobak. For at reducere stress eller angst er det tilrådeligt at lave fritidsaktiviteter og sportsaktiviteter.

Undgå brug af stoffer. Der er myter om medicinsk brug af stoffer som marihuana, men det er ikke kendt, hvad den terapeutiske fordel er; I tilfælde af kronisk smerte anbefales det at konsultere lægen.

forhøre . Forklar med specialisten alle tvivl om sygdommen, spørg om terapeutiske og sekundære virkninger af stofferne, konsulter andre eksperter og kig efter information i bøger, blade og andre materialer.

Ændre vaner Spis ordentligt, få nok søvn og motion efter alder og fysisk tilstand.

Husk at hver person er ansvarlig for at pleje og opretholde deres helbred; Selv med en kronisk sygdom er det din ret til at have en god livskvalitet. "Selvkendskab undertrykker stolthed "Bojorge@teleton.org.

Video Medicin: Gramser på bikinipiger – SELVGLAD afsnit 1 – med Katrine Gisiger (April 2024).