Begynd at læse mellem linjerne
April 2024
Da vi er små, lærer vi, at menstruation er noget, der giver os en række ubehag og sætter os i dårlig humør, derfor er det hver gang vi har det, noget, som mange lider uden at vide, at de eksisterer positive virkninger af menstruation som er meget hjælpsomme
En undersøgelse ved University of Sydney sikrer, at der er forskellige positive virkninger af menstruation De bør gøres kendt, især til kvinder for at udnytte deres fordele og stoppe fortrydelse hver måned.
Med reglen slipper kroppen af toksiner og andre uønskede elementer. De hyppige bevægelser i underlivet og maven i perioden er indikatorer for, at det bliver rengjort internt.
For kvinder er menstruationscyklussen også en påmindelse om, at det er nødvendigt at sænke foden af acceleratoren fra tid til anden. Dette betyder ikke, at du forbliver uden aktivitet i hele din periode, men det betyder, at du kan forkæle dig selv og reducere stress.
En øget følsomhed fremmer en tilstand med større koncentration og bevidsthed. Udnyt det til din fordel!