• April 29, 2024

For at opnå en dyb og afslappet hvile er det nødvendigt for folk at vedtage den mest behagelige position at sove, men hvor meget påvirker din personlighed denne sunde vane?

De fleste mennesker sover i en stilling hver nat, hvilket afslører interessante detaljer om hver enkelt persons personlighed.

Læreren Chris Idzikowski , direktør for UK Sleep Assessment og Advisory Service, analysere de seks positioner for søvn Mest almindelige, opdager, at hver er forbundet med en bestemt type personlighed.

Kend dig selv grundigt!

1. Fetus

Dem, der sover i føtal stilling De beskrives som modstandsdygtige på ydersiden, men følsomme på indersiden. De kan være genert, når de møder nogen, men snart slapper de af. Dette er den mest almindelige sovende stilling, der blev vedtaget af 41% af de 1.000 mennesker, der deltog i undersøgelsen. Mere end dobbelt så mange kvinder som mænd har tendens til at vedtage denne holdning.

2. sidelæns

Folk, der sover på den ene side, er sociale og kan lide at være en del af folkemængderne. Derudover stole de konstant på mærkelige mennesker; De kan dog være lykkelige.

3. På siden med udstrakte arme

Personer, der sover på deres side med begge arme fremad, siges at have en åben karakter, men kan være mistænkelig eller kynisk. De er langsomme at beslutte, men når de har truffet en beslutning, er det usandsynligt, at de vil ændre det.

4. Ansigt opad

Folk, der sover på ryggen med begge armer limet til deres sider, er normalt stille og reserverede. De kan ikke lide skandale, og høje standarder er indstillet.

5. Face ned

Liggende med dine hænder rundt om puden og hovedet til den ene side indikerer at du er hensynsløs, men disse mennesker kan også være nervøse og kan ikke lide kritik eller ekstreme situationer.

6. Vend op med armene udstrakte

De, som sover som dette, gør gode venner, fordi de altid er villige til at lytte til andre og tilbyder hjælp, når det er nødvendigt. Generelt kan de ikke være centrum for opmærksomhed.

Professor Idzikowski undersøgte også virkningen af ​​forskellige stillinger for søvn i sundhed. Han kom til den konklusion, at den opadrettede stilling er god for fordøjelse, Mens positionerne vender op, er det mere sandsynligt, at det fører til snorken og en dårlig nats søvn.

Forskningen afslører også, at de fleste mennesker næppe vil ændre deres position til søvn . Kun 5% sagde, at de sover i en anden position hver nat.Hvad synes du om disse fund? Er de i overensstemmelse med din måde at være på?

Video Medicin: Hvordan spotter du om en vin til 500.000 er falsk? (April 2024).