• Kan 3, 2024

ende en forhold elskede er meget svært og endnu mere, hvis det er han, der har forladt dig. Dette er en af brud mere smertefuld Det eksisterer fordi, generelt, dig selvværd det forbliver seriøst beskadiget og skylden De lurker hvert øjeblik. Hvordan kan overvinde at den mand, du kan lide dig forlade ?

i GetQoralHealth Vi søger et svar, og vi har valgt en række gode tips det vil hjælpe dig ud fremad at helbrede hjerte og vi håber at forberede til din næste forhold .

Sådan overvinder du en pause

Det første der rådgive den Psykologer og eksperter i menneskelige relationer er:

1. Distrakter dit sind. Evita tror i skade hvad de har gjort for dig, hvor dårlig du er passerer . Dette er et øjeblik, hvor du kan drage fordel af ikke kun at prøve vurdere aspekterne positiv og negativ af forhold , men til læse , gå i biografen, genvinde venner.

Stærkt anbefales, begynde at gøre øvelse (meget vigtigt at begynde at føle sig bedre på grund af genereringen af endorfiner ).

Tænk, at en pause genererer depression der overskrides kommer ud og udvinding til familie og mennesker sandt.

2. Tag det ud af dit liv . Hvis du tror det er den eneste vej til forlade af at lide , fjerne det fra din cellulære , elektronisk post og ethvert andet system af kommunikation .

Dette forhindrer fristelse Jeg vandt dig og du begynder at sende indlæg af tekst, der helt sikkert ikke engang vil læse.

3. Lær at slappe af. Overvæld ikke dig selv eller dig understreger , tag et godt bad, gå til en ende af uge til et spa.

Lær at slappe af og at rydde din sind . En pause i par lav meget spænding , som skal være udgivet .

4. Se ikke efter en erstatning. Den mest almindelige fejl i a breaking af par er at kigge efter en erstatning at tilbringe vores smerte .

Den berømte: "Et negle tager et andet negle ud" , det kan blive et dobbeltkantet sværd, fordi det måske kan hjælpe dig, men i det lange løb bliver det et tom relation , uden perspektiver eller struktur.

Når a forhold ende der er altid såret , men disse sår heler og hjælper dig vokse .

Rupture sentimentale er blandt de mest hårde oplevelser hvad du skal lide

Når du virkelig lignende nogen og du har brugt at have det i dit liv, kan det være svært beskæftige sig med din fravær .

Men med a god holdning og tænker først i du , du kan glemme og genvinde din vej .

Video Medicin: Undertale the Musical (Kan 2024).