Kan du ikke stå din chef?

• Kan 7, 2024

Ifølge Judith Orloff, psykiater og forfatter til bogen "Emotional Freedom", Mennesker i magten (chefer eller ledere) har ofte evnen til at generere højt niveau af stress og angst blandt deres underordnede, og det skyldes mishandling af følelser.

Ledernes følelsesmæssige tilstand kan være smitsom og på længere sigt skadelig for medarbejdernes og virksomhedens sundhed. Derfor er specialisten og general manager for Højre ledelseskonsulent, Jaime Lladó , præsenterer dig med seks tips til at overleve en dårlig chef og ikke dø forsøger:

1. Tænk på det som en udfordring. At arbejde med en vanskelig chef er en reel professionel udfordring, og ikke alle er i stand til at gøre det. Hvis du lykkes, vil du demonstrere din kompetence og engagement i arbejdet.

2. Indstil de grænser, som du ikke er villig til at gå igennem. Hvis du ikke kan ændre job, skal du tilpasse dig situationen, men sætte grænserne for, hvad du ikke er villig til at gøre.

3. Vis det oprigtige ønske om at følge den pålagte rytme. I tilfælde af at du arbejder med en meget hård chef, fordi han er ekstremt krævende og meget vanskelig at følge, er det første, du skal prøve at forsøge at øge din kommunikation med ham for at finde en bedre måde at samarbejde på.

4. Samarbejde. Hvis din chef er svært, fordi han har få færdigheder, men er en person med human behandling, så prøv at samarbejde med ham. Du skal være forsigtig med at bevise at du er mere værd end ham, fordi det kan vende sig mod dig.

5. Tag følelsesmæssig afstand. At arbejde i et fjendtligt klima i fyrre timer om ugen kan ødelægge både fysisk og mentalt.

Ifølge García Romero og Daya H. Rolsma forfattere af teksten "Arbejder med fjenden." Behandlingen af ​​følelser er nøglepunktet i løsningen af ​​konflikten. Hvis du tager emotionel afstand og får se situationen udefra, vil du være i stand til at tilpasse og effektivt søge efter løsninger.

6. Gå til din overordnes chef. Hvis det er umuligt at leve med din chef, gå til nærmeste overordnede og forklar problemet på den mest objektive måde, du kan.

Et uegnet miljø eller en respektløs chef kan generere stress og angst i dit arbejdsliv, der på længere sigt beskadiger dit fysiske og følelsesmæssige helbred. Husk, alt har en løsning Det vigtigste er, at du har det godt med dig selv.

Video Medicin: Danger Zone 2011 - Chef (Cooking Team) (Kan 2024).