• April 25, 2024

I årevis er det blevet antaget, at arbejde på kontoret det er en af ​​de mindst risikable i forhold til andre arbejdsområder som byggeri eller felt; Dette rum kan dog forårsage sundhedsskader.

Ifølge marketing direktør for ejendomsfirmaet Grupo Xtra, Liliana Silva, kun tre ud af 10 virksomheder i Mexico opfylder de ideelle arbejdsbetingelser.
 

Gør kontoret dig syg?

Figurer af Mexican Institute of Social Security (IMSS ) en syg bygning falder mellem 50 og 60% den produktivitet af arbejderen Kun overdreven støj sænker ydelsen med 33%, ifølge Grupo Xtra estimater.

Selvom, hvad er bivirkningerne ved at arbejde på et kontor. Her tilbyder vi fem af dem.

1. Kan du ikke komme ud af stolen? Det mest alvorlige er ikke manglen på fysisk aktivitet, men den overdrevne tid du bruger siddende. Ifølge en undersøgelse fra American Cancer Society at være mere end seks timer om dagen i en stol øger risikoen for dødelighed.

2. Det genererer depression. en undersøgelse foretaget af eksperten Marianna Virtanen, fra Finlands Institut for Erhvervsundhed , den lange dag kan eliminere de positive virkninger af en høj indkomst. Mange af de ansatte, der arbejder omkring elleve timer om dagen i stillinger med indkomster, der placerer dem i store socioøkonomiske lag, er mere tilbøjelige til at lide depression.

3. Karpaltunnelsyndrom. At skrive på et tastatur i lang tid kan forårsage CTS (karpaltunnelsyndrom ), dette er en alvorlig smerte i håndledene. Hvis det ikke behandles eller registreres tidligt, kan det forårsage permanent skade på nerver og muskler.

4. Se dine øjne. En sammenlignende undersøgelse udført af Autonom Metropolitan University (UAM) blandt avisarbejdere med ansvar for at udgive nyheder i digitale og trykte formater fandt man, at nogle af de sundhedsskader, der stammer fra computerens intensive brug, er visuelle effekter,

5. Holdning Ifølge University of La Rioja, Når man sitter, skaber kropsstyrken styrke i hvirvlerne, ledbåndene og rygmuskulaturen. Dette er årsagen til mange af de ubehag og smerter, der opfattes, når du bruger meget tid på at sidde.

Ud over at udføre fysisk aktivitet Det anbefales at du hviler regelmæssigt på dine øjne, og at du undgår at opholde mange på hinanden følgende timer foran dit skrivebord. Også at have en god kost kan hjælpe dig med at tage sig af dit helbred. Glem det ikke!

Video Medicin: Kan jeg få erstatningsferie, hvis jeg bliver syg i løbet af ferien? (April 2024).