Rødjuice vs hypertension

• April 29, 2024

En nylig undersøgelse fandt ud af, at juiceforbruget af rødbeder kunne reducere blodtryk .

den rødbeder Det er en rod, der i vid udstrækning anvendes som mad til både mennesker og dyr. den rødbeder det er en kilde til vitaminer A og C, jern og andre mineraler , carotenoider og kostfiber .

Denne undersøgelse tyder på, at rødbeder handler om sukkerindhold blodtryk og kolesterol . Det indikerer også, at dets høje indhold af fiber diætetik reducerer blodtryk systolisk hos patienter med sukkersyge type 2

Lær mere ejendomme rødbeder i følgende video:

Specialisterne opdagede, at saften af rødbeder reducerer blodtryk i løbet af de 24 timer, der følger efter indtaget. De observerede, at reduktionen af blodtryk det var næsten uafhængigt af mængden af ​​saft rødbeder det var forbrugt.

En bred vifte af fødevarer udover rødbeder er blevet evalueret for at bestemme deres mulige virkninger på blodtryk . Forskellige undersøgelser tyder på, at hvidløg og chokolade også kunne bekæmpe hypertension .

Nyd fordelene ved denne rod, inkluder den i din diæt på denne måde forhindrer og styrer du blodtryk høj.

Video Medicin: Rødbede & chili (April 2024).