5 effektive teknikker til "arkivering" ru kanter med din chef

• April 29, 2024

Over et år, hver mexicanske i arbejdende alder fungerer i gennemsnit 2.226 timer, ifølge figurer fra Organisation for Økonomisk Samarbejde og Udvikling (OECD). Situation, der gør det svært at ikke have arbejdskonflikter, menHvordan håndteres problemer med chefen?

"Det er ikke praktisk at holde problemerne til dig selv. Det er normalt at føle sig ubehageligt eller være tilbageholdende med at diskutere a negativ arbejdssituation med tredjeparter. Men jo længere det tager at løse problemerne, muligheden for skadelige konsekvenser bliver observeret, "siger en undersøgelse af Den Internationale Arbejdsorganisation.

Face det!

Hvis du ignorerer denne situation, løser den ikke. Derfor giver vi dig nogle teknikker, der kan hjælpe dig med at klare problemer med din chef .

1. Styr dine følelser. Ifølge en artikel af Christine Martin, ved Value Options Tag nok tid til at roe ned, før du vender din chef. Dette vil hjælpe dig med at etablere en mentale tilstand bekvemt.

2. plads og tid Overvej, hvad der vil være den mest passende tid og sted for at få samtale med din overordnede. Vælg et neutralt sted, fri for afbrydelser og distraktioner.

3. Hvordan du udtrykker dig selv. For Martin, den måde du kommunikere Det er nøglen til at løse problemet. Del din mening om konflikten, vær forsigtig med ikke at beskylde eller skylden.

4. Analyser, hvad du hører. Tag dig tid til at lytte til din chefs svar, og prøv at se hans perspektiv. Afbryd ikke en respektfuld samtale og rationel vil bidrage til at klarlægge situationen.

5. Identificer den mest realistiske løsning. Still ikke krav. I stedet for at fortælle din chef, at du er interesseret i at finde en løsning, der er til gavn for begge, siger Martin.

Ingen ønsker at have problemer i arbejdsplads. Det er imidlertid en realitet, der, hvis det ikke håndteres korrekt, kan skabe sundhedsmæssige problemer på grund af stress og nød hvad de genererer

Dit helbred er i dine hænder. Pas på!

Video Medicin: FIFA 19 MOST EFFECTIVE SKILLS TUTORIAL - BEST MOVES TO USE IN FIFA 19 - BECOME A DIVISION 1 PLAYER (April 2024).