• Kan 3, 2024

At vide, hvordan man styrer tiden til at være mere effektiv i dit liv er nøglen til at være en vellykket person og kampspænding. Hvis du ikke ved hvordan du gør det, kan disse tips til at udnytte tiden hjælpe dig.

Gaby Vargas, forfatter af 'Jeg bestemmer' forklarer i sin bog, at når du sætter perspektiv på, kan alle de daglige aktiviteter, som du tilbringer noget tid, måske se som en klog beslutning, eliminere dem, der åbenbart ikke er det værd.

Også en højttaler og kommunikator deler disse tips for at udnytte tiden. Forlad ikke detaljer!

Kør tid!

1. Skriv ned alle de "små" ting, du skal gøre og distribuere dem i kategorier: hus, kontor og møder. Palomea alle dem, du frigiver.

2. Delegeret. Når du har travlt, og du vil købe tid, er det gyldigt at bede om støtte fra en anden, der gør ting, som i andre tilfælde du ville gøre. Husk, at det er meget udmattende at være "vidunderkvinde".

3. Gør en ting efter den anden, start ikke flere ting på én gang, og når du starter noget, gør det selv, hvis du tager lidt længere tid. Ufuldstændige opgaver tvinger dig til at spilde tid, når du genoptager dem.

4. Undgå at være konstant tilgængelig: Det gør ikke ondt at fastsætte visse grænser for at undgå at bruge dagen i kontakt med andre, enten personligt, via telefon eller post. Der er tidspunkter, hvor du skal være sammen med dig selv, ikke give forklaringer og gøre hvad du kan lide så meget.

5. Lær at sige nej. Når du gør det, frigør du dig selv fra at gøre alt, der stopper dig, du overvinder frygt og frygt for, hvad de vil sige.

Hvis du følger disse tips for at drage fordel af den tid, du vil bemærke, at du avancerer mere i dine daglige opgaver, og du kan gøre dine fornøjelsesaktiviteter uden at udskyde dem mere. Det handler om at organisere og ønsker at gøre ting. Gentager du op?