Opdag, om du er afhængig af shopping

• Kan 1, 2024

Kan du lide at gå til butikker og købe noget på impuls, selvom du ikke har brug for det? Vær forsigtig! Du kan være en shopaholic og har brug for professionel hjælp til at overvinde dette problem, før dit liv påvirkes.

Ifølge oplysninger offentliggjort i The Huffington Post , er det forventet, at en ud af hver 20 individer i USA, dvs. 6% af den nordamerikanske befolkning er afhængig af køb.

Selvom kvinder er mere tilbøjelige til at være shopaholic, er andelen af ​​mænd afhængige af at købe mere eller mindre lige som deres, da de foretrækker at købe værktøjer, legetøj eller elektroniske enheder online. Men du kan spørge, hvordan identificerer jeg en shopaholic? Du behøver kun at skelne mellem følgende egenskaber:

1. De skal have kontrol over ting.
2. De er virkelig impulsive og kompulsive.
3. De køber varer i flere mængder; for eksempel den samme bluse eller skjorte i 10 farver.
4. De gemmer unødvendige ting.
5. De gemmer hvad de køber fra deres familie.
6. De føler sig skyldige eller skam efter at have købt angreb, men de køber stadig, selvom de føler sig skyldige.
7. At erhverve ting forårsager dem meget intense følelser.
8. De bruger for meget og impulsivt.
9. I butikker kender de dem ved navn.
10. De har økonomiske problemer, overdreven gæld og problemer i deres familieforhold.
11. De adskiller sig fra venner, der køber lidt.

Tilføjet til alle disse egenskaber er betingelsen for misbrugeren til købene meget kompliceret, fordi de kan have problemer på arbejdspladsen, familie eller med parret.

Nogle shopaholics forsøger at distrahere deres følelsesmæssige følelser og behov med køb (angst , depression tristhed); eller samle emner som trofæer, er eksperter i tilbud og rabatter. Endnu en anden shopaholic returnerer købet til butikken på kort tid.

Undgå at være en shoppingmisbrugere!

Hvis du identificerer dig selv med nogen af ​​de ovennævnte egenskaber, skal du måske analysere hvad du køber og grundene til at begynde at styre dig. Derudover erhverver kun det nødvendige og giver ikke fristelsen til at købe uden kontrol.

Før du køber noget, skal du spørge dig selv, om du har brug for det, annullere dine magasiner, der tilbyder varer, reducer kreditgrænsen på dine kort, bære kun de kontanter, du har brug for, lav et finansdokument for at holde økonomien i orden.

Du kan også gå med en specialist, der kan lede dig på afhængighed og hjælpe dig med at overvinde det. Og du er du afhængig af shopping?

Video Medicin: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari (Kan 2024).