• April 27, 2024

Hvis du er en af ​​de kvinder, der går i gymnastiksalen, håber at frigive nogle af den akkumulerede energi efter kamp med din partner. Efter at have læst dette, synes det ikke så "god ide" Gør vrede øvelse, da det kunne være dødbringende.

Fordi at kombinere en tung fysisk indsats med en negativ tilstand, som vrede eller vrede, kan føre til et hjerteanfald, antyder Journal Circulation.

I den følgende video forklarer vi det i detaljer. Bemærk!

¿Befrier?

Ikke rigtig, især når resultaterne af undersøgelsen viser at udøve vred eller trist, kan øge dit blodtryk og puls hvilket resulterer i en betændelse i blodkar, der reducerer blodstrømmen til din hjerne og hjerte.

Som et resultat: du har to gange chancerne for at få et hjerteanfald, mens du træner.