• April 23, 2024

Utroskab er en praksis, der er stigende; Et eksempel på dette er, at 15% af kvinderne og 25% af mændene nogensinde har haft et forhold til mennesker, der ikke er deres partner, siger en undersøgelse fra National Autonomous University of Mexico. I denne sammenhæng ville det være muligt at stole på kærlighed igen?

For psykolog Silvan Tomkins, fra University of Pricenton , tillid inddelt i to grupper: humanister og normative. I den første er folk, der tror på folkets ærlighed, mere positive i deres liv og udtrykker deres følelser mere frit. I den anden ser de deres jævnaldrende som fare, så de plejer at være altid opmærksomme. "

Mist ikke det håb ...

Her giver vi dig nogle tips til at vende tilbage til at stole på kærlighed. Prøv det!

1. Start med dig For psykolog Adriana Reyes , for at indskyde din tillid igen, skal du først stole på dig selv. Du skal føle, at du vil have alt til at gå godt, og at du arbejder for det.

2. Hvad har du brug for? Analyser hvad du vil, lær at lytte og respekter dine ønsker.

3. trin for trin Når du har genvundet dit selvværd, kan du begynde at se dig omkring. Hvis der er nogen, der interesserer dig, som en ven eller som et par, så prøv at slippe af din frygt og tør at spring ind i det ukendte.

4. Antag din fortid. af aftale med Christine Webber, psykoterapeut, inden du begynder et andet forhold, skal du acceptere, hvad der er sket. Husk at det tager tid at genvinde; Du bør ikke føle dig dårlig, hvis du ikke har overvundet det efter et par måneder.

5. Bryd dine egne stereotyper. Analyser hvordan var dine tidligere partnere, hvordan de optrådte i møder eller før et problem, hvis de havde spændinger med dig eller ikke er ligeglad med dig.

6. Bed om råd fra en person, du stoler på. Når du er forelsket i nogen, kan din vurdering være overskyet, hvilket fører dig til at lave fejl. Spørg en ven eller en familie, de kender dig perfekt og kan rådgive dig fra tillid og den kærlighed du har.

7. Overhold folket omkring dig. Se, hvordan denne fremtidige partner behandler folkene omkring ham, hvordan han ændrer sig offentligt og privat. Vurder terrænet med forsigtighed.

Du har brug for en mere fleksibel opfattelse af par, ikke kun den, der er baseret på evig kærlighed, "siger han. Catherine Hakim, forfatter og sociolog.

Prøv at overvinde din frygt, husk fortiden vender ikke tilbage, hvis du beslutter dig.

Video Medicin: JWA Mist ikke håbet! (April 2024).