12 tegn på chikane på arbejdspladsen

Sammen med diskrimination løn og chikane, den arbejdstimer chikane det er en anden måde at vold det sker med stor frekvens i organisationer. I Mexico lider 1,4 millioner kvinder chikanepå arbejde,...

12 tips til at nyde dit arbejde

den arbejde utilfredshed bestemmes mange gange af dårlige forhold til hoveder og fyr, et miljø med ringe udvikling, manglende overensstemmelse for ikke at have en god vederlag, og endda at tage...

3 tips til snacks på arbejdspladsen

Betydningen af ​​at spise en snack eller snack midt om morgenen eller eftermiddagen er, at det hjælper med at opretholde vores blodglukoseniveauer stabilt, som også hjælper os på flere måder:  1. Det...

Taber sig, ifølge videnskaben

En af deformål mest tilbøjelige blandt kvinder er at finde måder at tabe sig uden kost; For at opnå dette, tyver de til mangemetoder at garantere dem tab af dem kilo mere for at vise en figur...

Et liv uden lyde?

Uden det ville vores liv ikke være det samme. den følelse af hørelse Det er den mekanisme, gennem hvilken vores krop modtager lydbølgerne i omgivelserne, der omgiver os, så senere giver hjernen dem...

Lev til arbejde?

I en verden hvor muligheder arbejdskraft er knappe, arbejdere er villige til arbejdskraft mere end 10 timer om dagen og endda rolar deres tidsplaner af arbejde. Disse betingelser kræver at være...

3 tips til at håndtere problemer med din chef

Hans kommentarer er sarkastiske, intet du kan lide, og i sidste øjeblik fortæller han dig, at du skal holde for ekstra arbejde ... Lyder det godt? Ved nogle lejligheder arbejder de i hele vores liv,...

Identificer, om du er i statistikken!

Føler du, at dit arbejde absorberer dit personlige liv og til enhver tid kan du eksplodere? Når en person oplever en kronisk stress, kan den skade deres helbred, da det udløser udmattelse,...

Ud over den økonomiske ...

Det er ligegyldigt, om du er forælder eller du er singel, ledighed skaber kaos i alles økonomi, men også i deres helbred. Da gældene, de høje omkostninger ved basisprodukter og reducerede lønninger...

4 faser du står over for efter en layoff

Ikke kun stigningen i priserne på produkterne i basiskurven forringer en økonomisk krise. Baseret på information fra Statens Institut for Statistik og Geografi (INEGI), arbejdsløsheden i landet steg...

4 fordele af selvstændigt arbejde

Vil du have din egen arbejdsplan og arbejde fra dit hjems komfort uden at følge ordrer fra nogen? Du må muligvis tænke på fordelene ved at have en arbejde uafhængig og ikke fuld tid for en...

4 foranstaltninger til bekæmpelse af mobbing

den mobning Det er en aggression begået af en gruppe eller en identificerbar person på en bevidst og samordnet måde systematisk, tilbagevendende og forlænget i tide.Gennem fjendtlig, grusom og uærlig...

Vind din kampagne!

At få en forfremmelse på arbejdspladsen er ikke en nem opgave, fordi de skal overvindes og opfylde de mål, som hver chef har foreslået. Derfor skal hver person være proaktiv og ansvarlig fra den...

Nyd jul!

En af de sværeste oplevelser at overvinde i professionel karriere Det er afskedigelse, og endnu mere, hvis det finder sted i en årstid af året, følelsesmæssigt vigtigt, såsom jul.I et interview for...

43% af de mexicanske kvinder er ofre for aggression

den vold mod kvinder Det er blevet et stort problem, fordi 43% af de mexicanske kvinder har været ofre for nogen form for aggression af deres partnere, ifølge Nationale undersøgelse om dynamikken i...

Balance mellem liv og arbejde

den arbejde er meget vigtigt, fordi det kan hjælpe os med at udvikle en evne til at nå vores mål i livet betaler regningerne og føler sig tilfredse Men dedikere hvert minut eller tænkt på det kan...

5 nøgler til at stimulere din kreativitet

den kreativitet er kapacitet af skabe og producere nye og værdifulde ting; den måde, hvorpå hjerne arbejde for at nå nye konklusioner og løse problemer i en original form.Denne ene kapacitet det er...

Respekter din tidsplan!

i øjeblikket arbejdsdage de er meget omfattende, og det er normalt, at du forsømmer dit personlige liv for at prioritere dit faglige arbejde, men vidste du, at der er nogle skade på dit helbredtil at...

Konsekvenser af ledigheden

På nuværende tidspunkt er der i vores land 2,7 millioner arbejdsløse, ifølge tal fra Statens Institut for Statistik og Geografi (INEGI), som ikke kun påvirker økonomien, men også ledigheden har visse...

5 tips til din koncentration

den koncentration er den proces, som vi vælger nogle af stimulus af vores miljø det vil sige, vi fokuserer på a stimulus af alle dem omkring os, og vi ignorerer alle de andre.Hvis du pludselig finder...