Når øvelsen ikke virker

• April 20, 2024

En vigtig ny undersøgelse antyder det statiner medicin, der reducerer kolesterol og at de er de mest foreskrevne stoffer i verden, kan de blokere nogle af fordelene ved øvelse , ifølge blog information Godt af NYTimes .

Personer, der skal have mest udbytte af motion (de som er stillesiddende, overvægtige og med øget risiko for hjertesygdomme) må ikke have et godt svar på motion efter at have taget statiner , forklarer John P. Thyfault, professor i ernæring og motion fysiologi ved University of Missouri og hovedforfatter af undersøgelsen .

Som en del af undersøgelsen offentliggjort online i Journal of the American College of Cardiology , sammenlignede de aerobiske test markører af to grupper af mænd og kvinder med metaboliske problemer , hvor en af ​​dem blev ordineret kost og medicin (statiner ) mod en anden med en kost, men uden medicin.

Begge grupper gennemgik muskelbiopsier og trædemølleforsøg for at bestemme deres maksimale aerob kapacitet, som en del af det overvågede træningsprogram i 12 uger.

Ikke-medicinske frivillige forbedrede deres aerobic fitness betydeligt efter tre måneders motion, med mere end 10% i gennemsnit. Men frivillige, som statiner opnåede i gennemsnit kun 1% i deres fysiske tilstand, og i nogle tilfælde var den aerobiske kapacitet lavere ved studiens afslutning end ved starten.

I den henseende fandt forskerne bemærkelsesværdige forskelle i niveauerne af et enzym relateret til mitokondriernes sundhed, de små energiproducerende dele af en celle, efter mikroskopisk undersøgelse af deltagernes muskelbiopsi.

Mitokondrier øges generelt i antal og magt, når nogen udøver, men i de frivillige, der tog statiner , reducerede enzymniveauer relateret til mitokondriehelse med ca. 4,5% i løbet af eksperimentet. Niveauer, der steg med 13% i gruppen, der ikke tog medicinen.

Det skal nævnes, at statiner er medicin beregnet til at reducere kroppens kolesteroltal, især niveauerne af lavdensitetslipoprotein eller "dårligt" kolesterol .

De ordineres normalt for personer med højt kolesteroltal og andre risikofaktorer for hjertesygdomme, plus nogle læger mener, at de skal anvendes profylaktisk af næsten alle over 50.

I så høj grad reduceres forbedringen af ​​den aerobiske kapacitet, med en lille procentdel gennem træning, sandsynligheden for tidlig død til op til 50%.

Mens det i teorien kunne betragtes som kombinationen af statiner og motion giver en større sundhedsfordel, synes dette studie at bevise ellers.

For personer med en familiehistorie af højt kolesteroltal eller hjertesygdom , eller at de selv har højt kolesteroltal , "der er ingen tvivl om at statiner de redder liv, "siger Dr. Thyfault, men de påvirker responsen på motion negativt, som de skal fortsætte med at studere.