Video: Grøn juice for at afgifte din krop

• April 20, 2024

Specialister af Mayo Clinic forklare at drikke juice af frugt eller grøntsager i moderering er et mål at opnå næringsstoffer essentielle og afgifte din organisme.

den juice det kan være en måde morsom at tilføje til din diæt frugter og grøntsager, som du normalt ikke bruger, " specialister .

Hvis du vælger at forberede en saft, er idealet det licues den ingredienser at drage fordel af alle hans fiber og papirmasse , hvilket er hvor næringsstoffer .

Du skal også drik det straks for at forhindre dem i at udvikle sig bakterier skadelige.

Ernæringsoplysninger
130 kalorier
12% kostfiber
0% fedt
 

Video Medicin: Typen, der bliver syg og psykisk ustabil af vegetarkost og grønne juice (April 2024).