• April 19, 2024

Hvedeklid indeholder to gange fiberen sammenlignet med havre; hvad favoriserer vægttab gennem forbedring af materielle bevægelser af fordøjelsessystemet. Betydelig, hvis du tager højde for, at i sin flake version bidrager denne mad rundt 320 kalorier for hver 100 gram.

Hvedeklid bruges til at lindre forstoppelse, samt at forhindre udvikling af sygdomme som mavekræft, galdeblære, type 2 diabetes og blodtryk ", beskriver en artikel i Natural Medicines Omfattende Database Consumer Version.

Sort med smag!

Men kan hvedeklid forbruges i en anden version end flager? Ja, og selv deres forskellige præparater kan hjælpe dig med at tabe sig. Hvis du ikke ved, hvor du skal få denne mad i sin naturlige og økologiske tilstand, skal du tjekke din yndlingsbutik Super GetQoralHealth.

1. Stop med at være sulten!

Opløselig fiber giver en følelse af fylde, så det kan hjælpe vægttab. En glimrende mulighed for at undgå sult er gennem en smoothie. Tjek denne opskrift! Ingredienser: 2 pærer, 1 rødt æble, 2 spsk hvedeklid, 2 spsk honning og 100 ml appelsinsaft.

Video Medicin: SMAGER PÅ SORT VAND (April 2024).