• April 25, 2024

Ønsker du at tabe på en enkel og behagelig måde? Du skal bare se nogle horrorfilm for at fjerne den samme mængde kalorier som en 30-minutters gåtur. Men hvorfor brænde kalorier med horrorfilm?

Ifølge en undersøgelse af University of Wetminster, i Det Forenede Kongerige , offentliggjort i avisen The Telegraph, nyd denne type film accelererer puls og puls, der er et større forbrug af ilt, hvilket favoriserer udledning af kuldioxid.

Det vil sige, "mens pulsen accelereres, pumpes mere blod i kroppen med meget høj hastighed, så kroppen føles en fornemmelse af adrenalin, som virker som en fedtbrænder under korte episoder af stress", siger han. Fysiolog Richard Mackenzie .

Disse fysiologiske ændringer frembringes ved frigivelse af adrenalin til frygt, hvilket øger stress i kroppen, nedsætter appetitten og fremskynder metabolisme.

Forskningen viste, at den film, der hjælper med at brænde op til 184 kalorier, er gløden, siger fysiologen Richard Mackenzie, en af ​​forfatterne.

Top af film at tabe sig!

For at kontrollere resultaterne af denne analyse skal du blot vælge mellem denne liste over film og nyde dem om natten:

1. Shark (161 kalorier)
2. Eksorcisten (158 kalorier)
3. Alien (152 kalorier)
4. Saw, frygt spillet (133 kalorier)
5. Mareridt på Elm Street (118 kalorier)
6. Paranormal aktivitet (111 kalorier)
7. Texas kædesav massakren (107 kalorier)
8. Projekt af Blair Witch (105)
9. [Rec] (101 kalorier)

Så du kan drage fordel af dette Dages Dag eller Halloween at tilbringe en dag med frygt og forbrænde nogle kalorier fra din krop. Og du tør du se dem om natten?

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube
Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os
 

Video Medicin: Losing the Battle (April 2024).