Naturlig maske med havre
April 2024
Mens udsmykningen af hjemmet, julehandelen og organisationen af nytårsmiddagen kan være sjovt og givende, for andre er det næsten en "plage". Årsag til, at du ved noget tips til at undgå stress i julen Det bliver vigtigt.
Fordi tro det eller ej, for 6 ud af 10 personer er det ikke "årets lykkeligste tid", men mest stressende, dette ifølge tal fra en undersøgelse foretaget af Nascia, et center specialiseret i behandling af stress og angst.
Ifølge en analyse af Mayo Clinic, Udøvelsen af nogle tips kan føre dig til at undgå julens stress. Start i dag!