Dette er den bedste tid til at veje dig!

• April 20, 2024

Det er helt sikkert sket med dig, at når du vejer dig selv på forskellige tidspunkter, ændres din vægt. Ved du virkelig hvad der er Det bedste tidspunkt at veje dig ?

En række faktorer påvirker, når vi vejer os selv, og en af ​​dem er tidsplanen. Når vi vejer os om eftermiddagen eller aftenen, er det muligt, at skalaen markerer mere vægt end om morgenen.

Du kan også se: Sådan taber du i en måned?

Det skyldes de aktiviteter, vi har gjort i løbet af dagen, samt hvad vi har indtaget af mad og drikkevarer.

Den bedste tid til at veje dig er om morgenen , når vi ikke har spist mad og med tom blære. På denne måde får du et mere præcist resultat.